Claudia Girón

¿Alguna vez te has preguntado por qué un mal día puede manifestarse en un dolor de cabeza o por qué la alegría parece llenarnos de energía? […]

Reconocer y nombrar nuestras emociones es una habilidad esencial para el bienestar emocional, especialmente en un mundo donde las presiones y expectativas que otros (y también […]

No es un secreto. En la sociedad en la que vivimos los estereotipos son los que moldean nuestras expectativas y comportamientos, limitando nuestra autenticidad y libertad […]

Vivimos en una sociedad inundada de estereotipos, especialmente en lo que respecta a las mujeres. Los estereotipos femeninos son imágenes y expectativas preconcebidas que definen cómo […]